RSS

петък, 26 февруари 2021 г.

Спаначена салата с лимони и семена

 

Необходими продукти: 

  • 300 грама пресен спанак 
  • 1 връзка пресен лук
  • Няколко стръка пресен джоджен 
  • 150 грама салата айсберг 
  • 1 лимон
  • 1 краставица
  • 1 морков 
  • 50 грама микс сурови семена по избор 
  • Маслини каламата 
  • Сол, зехтин на вкус 



Начин на приготвяне: 


Спанакът се измива, отцежда, подсушава и заедно с айсберга се нарязва ситно. Изсипват се в купа, добавят се настърганите морков и краставица. Пресният лук и джоджен се наситняват и прибавят. Разбърква се. Подправя се на вкус със зехтин, сол, лимони, ситно нарязани, семената и маслините. Добър апетит! 



0 коментара:

Публикуване на коментар

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...