RSS

вторник, 23 януари 2018 г.

Салата от рукола със спанак и медено - лимонов дресинг




Необходими продукти:




  • 1-2 шепи свежа рукола
  • 1-2 шепи бейби спанак или нарязан обикновен
  • 1 стрък зелен лук
  • сол и зехтин на вкус
  • 30 грама сурови ядки или семена по избор
  • 1 домат, нарязан на кубчета
  • няколко маслини за украса
  • 1 супена лъжица мед
  • сок от един лимон


Начин на приготвяне:


Измийте и подсушете зелените растения. Сложете ги в купа, добавете нарязан ситно зелен лук, сол и зехтин. Разбъркайте салатата и поръсете със семената, които сте избрали. Гарнирайте с маслините и нарязаните домати. В купичка изцедете лимоновия сок, прецедете през цедка, за да отстраните семките и комбинирайте течността с меда. Разбъркайте до еднородност. Поднесете салатата, гарнирана с медено - лимоновия дресинг. Добър апетит! 


0 коментара:

Публикуване на коментар

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...